La vérité sur les compléments alimentaires!
compléments alimentaires : utiles ou parfois totalement contre-productifs?
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Problèmes de peau et émonctoires : comprendre la cause profonde.
Les problèmes de peau font partie des motifs de consultation les plus fréquents en naturopathie. Acné adulte, acné hormonale, eczéma, psoriasis, dermatites, rougeurs diffuses, peau terne, peau grasse ou inflammatoire… Dans la majorité des cas, le/la consultant.e a se limite à une utilisation locale avec des crèmes, des sérums ou encore des traitements dermatologiques. Ces…
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Et si c’était du stress chronique?
Dans notre quotidien effréné, il est parfois difficile de faire la différence entre un stress passager et un stress chronique. Pourtant, ce dernier peut avoir un impact considérable sur notre bien-être physique et mental. Je vous propose d’apprendre à identifier les signes du stress chronique et de découvrir des solutions naturelles pour le réguler.
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Optimiser son sommeil en été !
Mes 8 conseils et astuces préférés pour retrouver un bon sommeil
