La réflexologie
La réflexologie est une technique manuelle ancestrale de digitopression (pressions exercées à l’aide des doigts) et ayant pour but d’améliorer le bien-être. Elle peut être plantaire, palmaire, faciale ou même auriculaire. Je vous propose les 3 premières techniques.
Il s’agit de venir stimuler des zones et points précis (dites zones réflexes) situés sur le pied (ou la main, le visage ou l’oreille) correspondant à des zones bien précises de notre corps.
Tous les points du pied se situent sur des méridiens d’acupuncture que l’on peut également appeler trajets énergétiques.
Les principes de l’énergétique chinoise peuvent être appliqués à la réflexologie. On vient stimuler certaines zones du corps dans le but de refaire circuler correctement l’énergie vitale (ou force vitale), appelée « Qi » (prononcez « tchi »). Cette énergie permet le bon fonctionnement du corps et l’équilibre émotionnel. Elle circule dans tout le corps à travers ces fameux méridiens énergétiques.
Lorsque cette circulation énergétique subit des déséquilibres, des blocages, certains troubles fonctionnels ou déséquilibres émotionnels peuvent apparaître.
La réflexologie énergétique chinoise visera à favoriser la recirculation du Qi pour apaiser ces dysfonctionnements.
Les différentes déclinaisons
Faciale
Palmaire
Plantaire
le massage est possible sur le visage, les mains ou les pieds. Le choix doit se faire en fonction de votre préférence bien sûr mais je serai également amenée à orienter votre choix en fonction de l’objectif recherché et de votre problématique. Vous restez habillé.e pendant la séance. Seules les chaussures et chaussettes sont à retirer pour la réflexologie plantaire. Pour le massage faciale, il est recommandé de ne pas venir maquillée pour vous mesdames, car je serai amenée à vous appliquer une huile végétale durant le massage. L’application d’une huile végétale rend le massage encore plus relaxant et cocooning.
Pour renforcer l’effet du massage (et pour le côté olfactif également), le choix d’huile essentielle peut vous être proposé pour la réflexologie plantaire. Bien entendu, les contre-indications et précautions d’emploi de l’huile essentielle conseillée vous seront présentées avant toute application.
Parmi mes prestations, je vous propose le massage « Une parenthèse pour soi » qui combine ces 3 types de massages. Je démarre par le massage du visage pour vous plonger dans votre bulle de relaxation. Puis, je continue avec le massage des mains et de certains points/zones en lien avec votre problématique et je finis avec le massage des pieds et ce, toujours en adaptant le protocole en fonction de vos attentes.
Apaisement et relaxation intense seront au rendez-vous!
Contre-indications
La réflexologie est une pratique qui est conseillée quel que soit votre âge.
Petits et grands pourront en tirer grand nombre de bienfaits. Néanmoins, elle présente quelques contre-indications: