Le massage amma assis existe depuis les années 80 aux Etats-Unis mais depuis bien plus longtemps au Japon. D’ailleurs en japonais, amma signifie « calmer par le toucher ».

Il s’agit d’une technique qui s’apparente au Shiatsu et qui a pour but de venir soulager les tensions que l’on peut avoir au niveau de la nuque, du dos (haut et bas), des bras et des mains. C’est souvent le cas pour grand nombre de personnes sédentaires ou ayant une activité professionnelle majoritairement assise.

Les bienfaits de ce massage sont nombreux:

Ce massage se fait en position assise (sur une chaise ergonomique spécialement adaptée à ce type de massage) et habillé.

Le massage suit un protocole bien défini et permet d’activer des points d’acupression précis le long des méridiens (lignes énergétiques situées sur tout le corps). Pressions, balayages, percussions et étirements seront au programme! Je précise que ce massage n’est absolument pas douloureux, bien au contraire!

Je propose ce massage à mon cabinet mais également en entreprise où ce type de prestation est très appréciée. Et pour cause, le massage dure environ 20 minutes et permet en un temps relativement court d’apporter beaucoup de bien-être.